Psychotherapie
Als sprake is van vaker terugkerende klachten of als
uw problemen en klachten al langere tijd duren, dan kan
psychotherapie een goede insteek zijn.
Bij deze vorm van behandeling staan uw ervaringen in
het heden centraal, maar kan het nodig zijn ook aandacht
te besteden aan belevenissen in het verleden of stil te
staan bij uw persoonlijke ontwikkelingsgeschiedenis. Op
voorhand is daarom niet precies te zeggen hoe lang de
therapie zal duren.
Psychotherapie is een proces waarin u bereid bent met de
psychotherapeut te kijken naar uw gedrag, uw gedachten
en gevoelens. Het is een intensieve gespreksvorm die
soms angst kan oproepen of kan confronteren met
pijnlijke gevoelens.
Een individuele gespreks-sessie duurt ongeveer 45
minuten.
|